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Krebs, was nun ...

... werden Sie Chef im Ring! 

Schöpfen Sie Kraft, Energie und Fitness, um die Therapie besser zu verkraften und die Genesung zu forcieren. 
Sie haben es verdient, Ihre wertvolle Energie zurückzubekommen.

Dabei helfe ich Ihnen!

 

Kraftvoll zurück ins Leben
durch angepassten Sport, beste Ernährung und ein stabiles Mindset. 

Über 1000 betreute Kunden und Patienten mit einer Krebserkrankung, mehr als 25 Jahre Erfahrung in der Therapie, Prävention, Rehabilitation, Beratung sowie im Training und Coaching mit Betroffenen.
Als Gesundheitsmanager und erfahrener Fitnessökonom verfolge ich die Mission, Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit durch maßgeschneiderte Fitness-, Coaching- und Ernährungsstrategien zu verbessern.
Vor, während und nach Ihrer Krebstherapie.

Der ganzheitliche Ansatz meiner Arbeit unterstützt Sie während und nach Ihrer Krebstherapie in den Lebensbereichen Bewegung, Ernährung, Entspannung und mentaler Gesundheit. An oberster Stelle steht ihr Wohlbefinden, die Kraft, die Mindfullnes und Ihre Lebensqualität.

Sind Sie bereit, Ihren Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden zu beginnen?

Ich lade Sie herzlich ein, sich persönlich von mir beraten zu lassen. Gemeinsam entwickeln wir einen Plan, der genau auf Ihre Bedürfnisse und Ziele
abgestimmt ist.
Nehmen Sie jetzt den ersten Schritt zu einem vitaleren und ausgeglicheneren Leben mit weniger Therapie- und Krankheitsnebenwirkungen.
Tragen Sie sich in das Formular für meinen Newsletter ein, damit Sie keine Neuigkeiten und wichtige Informationen verpassen.

 

Oder terminieren Sie hier ein unverbindliches und kostenfreies Erstgespräch mit mir, bei dem wir Ihre individuellen Möglichkeiten besprechen.
 

Alles Liebe, Ihr

Signatur Frank
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NEUES KURS-PROGRAMM ab März:

Ihre Lösung für ein Mehr an Energie während und nach der Therapie:

7 Schritte zu mehr Vitalität und Kraft:
Ihr Wegbegleiter durch die Krebstherapie.


 Ein 7-Wochen Live-Programm mit Fokus auf Fitness, Ernährung und
mentalem Coaching.
Entwickelt für therapiebegleitende Stärke, Resilienz und
Erholung.
Angeleitete Trainings und Coachings mit Praxisanteilen. 

Erfahren Sie mehr darüber in meinen Cancer-Vital-Webinaren,

immer donnerstags um 15 Uhr: 

Faltbare Yogamatte und eine junge Frau, die vor der Yogamatte kniet

Das Cancer-Coaching und Training konzentriert sich auf entscheidende Aspekte wie Bewegung, Ernährung und mentale Gesundheit, die eine wichtige Rolle bei der Stärkung Ihrer individuellen Resilienz und der Bewältigung von Therapie-Side-Effekten spielen. Sie werden angeleitet und befähigt, die Kontrolle über Ihren Genesungsprozess zu erlangen und zu einem gesunden, ausgeglichenen Lebensstil zurückzukehren.

 

Mit der notwendigen Sorgfalt und der richtigen Unterstützung können wir gemeinsam das Ziel erreichen, nicht nur die Krankheit zu bekämpfen, sondern auch ein neues Gefühl des Wohlbefindens und der Vitalität zu fördern. Meine Arbeit bietet Ihnen den nötigen Raum für diagnosespezifische Anpassung und Regeneration. Für Ihr neues Wohlfühlzeitalter.

Frau mittleren Alters macht Übungen am Trainingsgerät

Der sportliche Ansatz

Training kann ein leistungsstarker Verbündeter in Ihrem Kampf gegen Krebs sein. Es hilft, Nebenwirkungen der Therapie zu mildern und stärkt Ihre körperliche Leistungsfähigkeit. Angesichts des Fatigue-Syndroms - der andauernden Müdigkeit, die viele Krebspatienten erleben - kann Bewegung Ihre Energie zurückbringen. Indem Sie Kraft und Ausdauer aufbauen, gewinnen Sie nicht nur gegen die Krankheit sondern erleben auch eine verbesserte Lebensqualität. Dabei unterstütze ich Sie, Ihren individuellen und an Ihre Erkrankung angepassten Trainingsplan zu finden und umzusetzen. Lassen Sie uns gemeinsam an Ihrem Wohlbefinden arbeiten und Sie kraftvoll in ein gesundes Leben führen!

Die Ernährung

Ernährung ist ein Schlüsselfaktor im Kampf gegen Krebs. Die richtige Auswahl von Lebensmitteln, einschließlich Superfoods, sowie eine ausgewogene Zusammensetzung von Mikronährstoffen, Proteinen, mehrfach ungesättigten Fettsäuren und Kohlenhydraten, können Ihren Heilungsprozess entscheidend unterstützen. Eine gute Ernährung liefert Energie, stärkt das Immunsystem und hilft, Nebenwirkungen der Therapie zu lindern. Als Ihr Cancer Coach und Trainer in der Krebsnachsorge berate ich Sie, damit Sie die für Sie passenden Lebensmittel finden und so Ihren Körper stärken und Ihre Genesung aktiv fördern können.

Junge Frau sitzt fröhlich am Tisch und bereitet gesundes Essen zu

Entspannung und Mindset

Eine Krebsdiagnose und die darauffolgende Therapie stellen eine bedeutende Herausforderung dar. Doch die Kraft eines gesunden Geistes, geprägt durch positives Denken, Achtsamkeit und Entspannung, kann wesentlich zur Unterstützung des Heilungsprozesses beitragen.In unserer gemeinsamen Arbeit liegt ein Fokus auf Techniken zur Entspannung, verbesserten Wahrnehmung und Achtsamkeit. Diese Methoden helfen Stress abzubauen, den Energiefluss zu optimieren und eine positive Einstellung zu fördern.Durch die Integration dieser Techniken können Sie eine neue Perspektive auf Ihre Situation gewinnen und Ihre Widerstandsfähigkeit erhöhen.

Mittelalter Mann mit Bard und langen lockigen Haaren wirkt sehr glücklich.

Individuelle Coachings

1:1 Coachings im Studio Ihrer Wahl oder Outdoor. Gemeinsam entwickeln wir einen maßgeschneiderten Plan, um Ihre individuellen Bedürfnisse während und nach der Krebstherapie zu unterstützen.
In einem ersten Telefonat klären wir im Vorfeld die Probleme, Wünsche und Ziele. 

Einzelstunden

Für eine persönliche Betreuung in den Bereichen Bewegung, Ernährung und Entspannung stehe ich Ihnen auch für einzelne Stunden als Coach zur Verfügung. Online und Offline. Gemeinsam erarbeiten wir Lösungen und Strategien, um Ihre individuellen Herausforderungen zu bewältigen. Buchen Sie ein erstes Orientierungsgespräch, damit wir gemeinsam Ihren Bedarf klären. 

Online-Trainings, Coachingprogramme und Seminare

Egal wo Sie sich befinden, ich biete Ihnen die Möglichkeit, an Online-Trainings und Seminaren zu den Themen Sport-/Bewegung, Ernährung sowie Mental-Training teilzunehmen. So können Sie bequem von zu Hause aus von meinem Fachwissen profitieren. Üblicherweise beginnen wir mit einem 8-wöchigen Beratungs- und Trainingsplan.  

Angepasste Inhalte

Alle Inhalte sind speziell auf Ihre persönlichen Voraussetzungen während und nach der Krebstherapie abgestimmt. Ich berücksichtige Ihre Bedürfnisse und unterstütze Sie dabei, Ihre Ziele zu erreichen. So erstarken Sie im Kampf gegen Krebs und gegen die Nebenwirkungen der Therapieformen. 

Kundenstimmen

Tabitha M. - Kundin

Nach der Diagnose „bösartiger Brustkrebs“ und dem langen Therapieweg mit Chemotherapie, Antikörpertherapie, OP, Bestrahlungen war es Balsam für die Seele Frank V.  als qualifizierten und empathischen Trainer kennenzulernen. Das hat meiner Fitness und meinem Wohlbefinden enormen Auftrieb gegeben

Das Expertenteam

Das Cancer-Coaching-Institut wurde von Frank Vogelgesang gegründet. Mit langjähriger Erfahrung in Onkologie und als Fitnessökonom- und Gesundheitsmanager bringt Frank eine starke Vision für die ganzheitliche Betreuung kranker und geheilter Krebspatienten mit.
 

Um diese Vision zu erfüllen, arbeiten ich mit einem engagierten beratendem Team von Fachleuten, Trainern und Coaches aus Bereichen wie Medizin, Ernährung, Strahlentherapie, Orthopädie, Innere Medizin, Physiotherapie, Fitness und Gesundheitsmanagement zusammen. Gemeinsam entwickeln wir Produkte und Strategien, die traditionelle Ansätze mit digitalen und ganzheitlichen Lösungen verbinden, um das Leben von Menschen mit Krebs zu verbessern und ihre Lebensqualität zu steigern.

Wann dürfen wir Ihnen helfen Wohlfühl-Strategien umzusetzen?

Ich helfe Ihnen auf Ihrem Weg durch und nach der Krebserkrankung, die Nebenwirkungen der Therapie und Erkrankung besser zu verkraften und wieder fit für das wichtigste im Leben zu werden.  

Buchen Sie jetzt einen Platz im wöchentlichen 
Cancer-Vital-Webinar 
oder Ihr persönliches Infogespräch mit mir.

Partner:
Logo der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement. DHfPG
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